还是快拜、慢拜，礼拜之法能把自己放低，折服傲慢，才能承接、汇聚福慧。 每拜一次都在接受诸天人师大士的灌顶、加持、净化，增加福慧、功德极快。 礼拜修身，能消除身体的业障和各种病、灾、苦。不吃修行的苦，就得吃生活的苦。 礼拜是把这辈子要遭受的罪，用磕头提前受报完。 由身体造作恶业导致身体上的病、灾、苦，应当籍由身体上的修持来恢复健康和消除病、灾、苦，在修身、疗愈身体方面，礼拜修法最为直接有效！ 一般情况下每天刚开始礼拜的时候，身体明显感觉僵硬，那是经脉、筋骨没打开，拜了几个后就抻开了！ 有人不礼拜时，感觉身体就像一具僵尸，哪里都是僵硬、淤堵的！拜完后会身心通透、清爽！ 大拜到一定数量，动作会很流畅轻...

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